عزت نفس چیست ؟
عزت نفس از جمله عواملی است که :
میتواند مارا در جهت یک زندگی بهتر ، به عنوان عامل اصلی یاری دهد.
عزت نفس به معنای این است که :
من چقدر برای خودم ارزش قایل هستم ، ارزشی که مستقل از هر گونه شکست و پیروزی میباشد.
عزت نفس ، اعتماد به نفس و ابراز وجود سه عامل اصلی شکل گیری هویت ما می باشند.
اگر ما توجه مان را از دیگران سلب کرده و از خود توجه را بگیریم آن گاه از دیگران انتظار نداشته و به خود در بالا بردن غزت نفس مان کمک کرده ایم.
عزت نفس محاسبه کردن چیزی است و آن چیز خود ما هستیم.
عزت نفس به هویت ما برمیگردد و هویت ، تصویری است که ما میخواهیم از وجود خودمان ارایه دهیم.
اگر این ارایه مطلوب نباشد یعنی عزت نفس پایین است.
وقتی توجه لازم را به خود نداریم و احساس میکنیم که باید دیگران به ما توجه کنند یعنی عزت نفس ما در وضعیت نا مطلوبی است.
این که من برای خود چقدر ارزش قایل هستم یعنی ؟ عزت نفس !
ارزشی که ما برای خود قایل هستیم به صورت ناخوداگاه در تمام بخش های شخصیتی ما تاثیر گذار است. پدر و مادر اولین نقش را در شکل گیری عزت نفس در دوران کودکی ما دارند.